Blog BODYPROX
Prévention des blessures 101 : Utiliser l'équip...
En 2021, il y a plus de 3 millions de personnes qui ont été traitées aux urgences en raison de blessures sportives et autres impliquant des équipements de loisirs pour...
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Comment utiliser l'équipement de compression po...
Il a été prouvé que depuis 2010, il y a eu une augmentation de 45 % du nombre de personnes qui vont à la salle de sport au moins deux...
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Les 5 meilleures façons de prévenir les blessur...
Les blessures au genou sont une circonstance lors de l'haltérophilie - que vous soyez un haltérophile débutant ou professionnel. Les blessures au genou surviennent lorsque trop de pression est appliquée...
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Qu'est-ce qui distingue les manchons de coude B...
Les développés couchés et les soulevés de terre sont deux des routines de gym courantes qui nécessitent des manchons de coude de haute qualité. Cet équipement soutient vos triceps et...
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L'importance de porter des orthèses de cheville...
Nous pouvons tous convenir que le volleyball est un sport qui peut devenir plus compétitif, intense et même agressif pour certaines personnes. Cela signifie que les blessures (mineures ou non)...
L'importance de porter des orthèses de cheville...
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Maximiser les performances : le rôle de l'équip...
Une force, une endurance et une composition corporelle améliorées ne sont que quelques-uns des nombreux avantages de l'entraînement CrossFit. Il est connu pour être un entraînement par intervalles à haute...
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